Con la ayuda de tres psicólogos, te damos tips para dejar atrás tu antigua relación
2. El terapeuta José Elías recomienda que en vez de pensar que tu ex era el amor de tu vida, veas la ruptura como una oportunidad para encontrar a alguien más compatible contigo.6. Hacer una profunda reflexión sobre la dependencia emocional que te impide avanzar puede ayudar, no sólo a superar el truene, sino también a mejorar tus próximas relaciones.4. Más que olvidar a tu ex, sugieren los expertos, tu objetivo debe ser ir transformando tu vínculo con él, que ya es otro, y entender que no vas a olvidarlo de la noche a la mañana.3. Para atravesar lo más rápidamente posible el duelo, procura compartir tu dolor con amigos y familiares y mantenerte activa socialmente, con nuevas actividades y personas.1. Lo primero, recomiendan las psicólogas Elena Jiménez y Silvia Díaz, es asumir que el amor ya no es recíproco en la pareja y que, por respeto a ti misma, no debes insistir en recuperarlo.5. Evita pensamientos como ´nunca encontraré a alguien igual´, ´mi vida no volverá a ser tan feliz´ o ´él es el único´. No sólo son falsos, sino que te impedirán abrirte a nuevas opciones.
