Cómo hacer ejercicio en casa para mujeres: efectivo, cómodo y práctico para espacios pequeños. Es casi un hecho que la pandemia enalteció el ejercicio en casa: ejercitarse con videos de YouTube, o liv…
Ejercicio en casa
Rompe el mito y ponte súper fitness desde casa
Ya no hay pretexto, lograr tu meta fitness es posible desde casa, y aunque muchas voces se alzan para decir que lo que necesitas es ir al gimnasio del momento, el mito se ha roto. Claro que se puede s…