Elegir suplementos sin caer en la presión de TikTok implica revisar ingredientes, dosis, calidad y señales de marketing engañoso para tomar decisiones informadas y útiles
¿Alguien más escucha ese…tintineo? Hoy en día, una simple multivitamina ya no es suficiente, y todos estamos tomando un montón de pastillas. Pero, ¿cuántos suplementos son suficientes? La dietista registrada Kate Hilton, fundadora de Diets Debunked, nos comparte los detalles.
