Un smoothie que además de ser delicioso tiene grandes beneficios y te ayudará a reducir algunas molestias del estómago.
INGREDIENTES: (2 porciones)
1 plátano
¾ de yogurt de vainilla
1 chda. de miel de abeja
½ chdita. de jengibre rallado
PREPARACIÓN
Añade el plátano, jengibre, miel de abeja y el yogurt a la licuadora. Mezcla hasta tener la consistencia deseada.
¡Listo para disfrutar!
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