Pierde kilos de manera sencilla

Pierde kilos de manera sencilla

Además de tu rutina del gym, pule tu silueta con sencillos tips

Toothbrush and toothpaste
Yoga girl on the beach
Desayuna frutas: Son ultra ricas, llenas de nutrientes e ideales para acelerar tu metabolismo y empezar el día con energía. Eso sí, evita los jugos, pues tienen mucha azúcar.
fruit assorted
fresh lemonade drink
Usa zapatos cómodos: Lleva una bolsa para cargar con tus stilettos y cuando tengas que realizar algún trayecto como ir al supermercado, ponte unos flats. Quemarás calorías y tonificarás piernas y glúteos.
Bebe una copa: Según investigaciones, las chicas que consumen una copa de vino tinto al día tienen menos tendencia a ganar peso, ya que este líquido frena el apetito.

Te sugerimos