¿Con ganas de bajar un par de kilitos antes de que acabe el año? Te decimos cómo puedes hacerlo sin pisar el gimnasio, según investigadores.
Científicos de California aseguran que llorar un poco suelta y elimina toxinas de nuestro cuerpo, lo cual baja nuestros niveles de estrés. Esta reducción de estrés, ayuda a quemar grasa corporal.
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De acuerdo con el Doctor Aaron Neufeld, llorar con emoción promueve la pérdida de peso al parar la producción de hormonas que hacen que tu cuerpo guarde grasa.
Por si andabas con el pendiente o tenías la duda, la mejor hora para llorar es de 7 a 9 pm.
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A poner Diario de una Pasión chicas Cosmo. YAAAS!