Un jugo rico en vitamina A y C, perfecto para mantener tus defensas donde deben estar.
Este jugo es excelente para mantener tus defensas altas. Consumir alimentos ricos en carotenoides es importante, ya que ayudan a que tu cuerpo sintetice la vitamina A. Los flavonoides contenidos en estos ingredientes, tienen propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas.
Ingredientes:
½ taza de cubos de papaya
½ taza de cubos de mango
240 ml de jugo de naranja
120 ml de jugo de zanahoria
Preparacaión
Licua todos los ingredientes hasta obtener una preparación homagenea y tersa. Sirve.