¿Quieres un postre y no sabes que preparar? Esta rica opción podrá satisfacer tu antojo.
Ingredientes:
2 plátanos
1 ½ tazas de yogurt griego natural sin grasa
1 pizca de nuez moscada
2 cdas. de cacahuates
4 cditas. de trocitos de chocolate
Preparación
Rebana dos plátanos maduros y congélalos, dejando aparte la mitad de un plátano. Machaca el plátano congelado junto con el yogurt griego natural y la pizca de nuez moscada. Sirve la mezcla en una charola, tápala con plástico y congélala una hora.
Regresa la preparación a la licuadora y muélela de 15 a 30 segundos hasta que se suavice. Sírvela en cuatro platos y agrega la rebanada de plátano que reservaste; espolvorea generosamente con las cucharadas de cacahuates y trocitos de chocolate.
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