Te proyectas como la experta de los consejos, pero ¿tu radar funciona para detectar cua?ndo necesitas ponerte un filtro? Es momento de saber cua?ndo tu frase ?yo so?lo deci?a? afecta a los dema?s
Probablemente fue Confucio quien dijo: ?La honestidad es la mejor poli?tica?, pero ¿sabes que?? No siempre. Nos gustari?a pensar que estamos ayudando al ser sinceras, pero la mayori?a de las veces so?lo terminas lastimando el ego de alguien.
?Algunas personas piensan que si su comentario es genuino, es lo u?nico que necesitan para expresar su opinio?n?, explica la psico?loga A?ngela Bradley. Te ensen?amos a no comportarte como una insoportable.
PASO 1: La prueba
Digamos que alguien se ve cansado. ¿Te acercas a esa persona y le haces saber que tiene ojeras? Bueno, ese alguien, quiza?s, esta? consciente que se ve ultrafatigado y el hecho de que tu? lo menciones no ayuda en nada, porque lo esta?s haciendo pasar de cansado a enojado. Antes de abrir la boca, mejor piensa muy bien en lo que lograra?s al decirle eso.
?Es importante saber el propo?sito de tu verdad?, afirma Bradley. ?Pero mucho ma?s, ¿te pidieron tu punto de vista? Es grandioso aportar, si te lo piden. Pero si no, entonces no es relevante?.
PASO 2: ¿Es frente a otros?
Si respondiste si?, no digas nada. Gua?rdate tu opinio?n para cuando te encuentres con esa persona a solas y no vayas a arruinar su di?a con un comentario innecesario.
?La sinceridad es fabulosa?, dice la experta, ?pero debes estar segura de que no la usas como una excusa para ser insensible o humillar a alguien ma?s?.
Ver también: Do´s y Dont´s para crecer como persona
PASO 3: Suaviza el golpe
Si has pasado los primeros dos pasos, utiliza todo tu tacto para expresar tu poderoso veredicto.
?Piensa si tu comentario tendra? un factor demasiado insultante?, afirma Bradley. ?El viejo cliche? de ?¿se me ve bastante grande el trasero?? es un ejemplo en el que, si es verdad, entonces puedes responder ?si??...?.
Y es aqui? cuando te ves muy grosera, ¿cierto?
?Los buenos modos sera?n tus salvadores en estas ocasiones. Diciendo algo como: ?Yo no lo pondri?a asi?, pero tienes otras prendas que se te ven mucho mejor?. Asi? sera?s honesta y sensible. Pero una vez ma?s, so?lo si te preguntaron?. Si tienes este don, procede.
PASO 4: ¿Pidieron tu opinio?n?
Muchas veces asumimos cosas y nos expresamos antes de descifrar que? esta?n buscando o si nada ma?s quieren desahogarse, sin necesidad de una reaccio?n.
En este caso, cualquier respuesta sera? considerada como no deseada. Si una amiga inicia una conversacio?n con ?hay un compan?ero en el trabajo que no soporto?, antes de decirle que se comporta como una #DramaQueen, pregu?ntale si so?lo necesita sacarlo.
Bradley sugiere que la dejes hablar y que le preguntes: ?¿Te esta?s desahogando o quieres que te diga lo que pienso??.
Tendra?s una idea de lo que anhela de una manera ra?pida y sin tocar un nervio sensible o afectar la amistad.
PASO 5: Abordar un tema delicado
¿Que? sucede si tu amiga tiene un novio ma?s inu?til que un reproductor VHS? A la mayori?a nos gustari?a que nuestra amiga supiera que sale con un pri?ncipe desencantador. Pero, espera, se? considerada en co?mo lo dices.
?Si platicas con alguien que no es cercano, entonces te recomendari?a no decir nada?, aconseja Bradley. ?Si es alguien importante, seguro la conoces lo su ciente para saber cua?l sera? su reaccio?n. Si hay muchos riesgos, conoces su historia y esta?s consciente de que es un ima?n de patanes, me mantendri?a alejada?.
Sin embargo, quieres seguir estando ahi? para apoyarla, ¿cierto? Si has llenado los prerrequisitos para abrir tu boca, lo mejor es expresar tu preocupacio?n.
Di algo tan simple como, ?¿todo bien? Estoy consternada por ti?, pero detente antes de sumergirte en los conflictos que pueda tener su noviazgo, y ni se te ocurra inventar historias como que lo viste con alguien ma?s. Porque no tienes prueba alguna y todo se volvera? un caos.
PASO 6: Si esta?s del otro lado
Te atacaron con una opinio?n que no pediste y te afecto? emocionalmente. Sin lugar a dudas debes decirle a esa persona co?mo te sientes con el golpe que te acaba de dar.
?Si no te importa, dile: ?No te pedi? tu perspectiva??, recomienda Bradley. ?Si es alguien cercano, deja que el momento pase antes de responder y comenta: ?Estoy segura que no era tu intencio?n, pero me ofendiste. Asi? que la pro?xima vez, si quiero una solucio?n honesta, te buscare??. Tambie?n puedes hacerlo con un mensaje o un correo?.
Ahora ya puedes enfrentarte al mundo sin miedo a salir lastimada o tu? hacerlo a alguien ma?s.
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