¡Sé la protagonista de tu propia serie con estos sencillos tips!
Shonda Rhimes picaba cebollas con su hermana en un di?a de Accio?n de Gracias hace dos an?os cuando todo cambio?. La productora de televisio?n dice:
?Le estaba contando de todas estas invitaciones elegantes que rechace?, esperando impresionarla, cuando me descubrio?. Me dijo: ?Nunca aceptas ninguna?.
Primero, me negue?. ?¡No puedo! ¡Tengo hijos! ¡Tengo mis programas de TV!?. Despue?s me di cuenta de que ella teni?a razo?n.
Estaba muy infeliz y lista para un cambio?. Rhimes dice que dio tanto de si? en el trabajo y a su familia, que perdio? nocio?n de quie?n era y de lo que queri?a. Y necesitaba resolverlo.
1. ATRE?VETE
?Quedarme en mi pequen?o cuarto de escritora, elaborando mis historias, algo que habi?a hecho desde que era nin?a, ya no estaba funcionando. Las vidas de mis personajes se habi?an vuelto ma?s grandes que la mi?a. Involucrarme en cosas que desconoci?a me ayudo? a ver lo aventurera que podi?a ser y de lo que me estaba perdiendo. Cuando empece? a decir ?si?? a las invitaciones, cuando le hable? a mi alma mater, Dartmouth, y apareci? como invitada en The Mindy Project, fue sumamente divertido. Me fue tan bien, que sabi?a que mi vida no volveri?a a ser la de antes?.
2. DESCUBRE TUS GUSTOS
?Cono?cete. E?se es el primer paso para descubrir tu luz. Cuando empece? a intentar perder peso y estar ma?s saludable, decidi? comer solo cosas que realmente se me antojaban. Se? que suena muy loco, pero no teni?a idea que? tipo de alimentos eran. No habi?a puesto atencio?n a lo que en verdad me haci?a feliz. Resulta que estoy obsesionada con la sopa de tomate?.
3. CUIDA TU CUERPO
?Parte de mi timidez se debi?a a que nunca me senti? conectada con mi cuerpo. Lo vei?a so?lo como un contenedor que llevaba mi cerebro. Cuando comence? a estar ma?s sana, me volvi? ma?s consciente y co?moda con mi fi?sico. Y despue?s, por primera vez en mi vida, me enamore? de la moda. Hay algo muy poderoso acerca de sentirte bien con tu apariencia?.
4. CUIDA A TUS AMIGAS
?Haz un pacto con ellas para no convertirse en clones. No pienses: ?Necesito dejarme el pelo largo y hacerme una depilacio?n brasilen?a porque eso les gusta a los hombres?. O si te atraen las mujeres, hacer algo so?lo para complacerlas. En mi caso, senti?a como si hubiera fracasado porque no me queri?a casar. Debemos dejar de intentar vivir la vida de alguien ma?s?.
5. ADUE?N?ATE
?Si le pregunto a un escritor de mi pro- grama que? quiere ser, me dira?: ?Quiero tener mi propio show o mi cadena de televisio?n?. Las escritoras responden: ?Quiero trabajar para alguien grandioso y aprender?. Yo les grito: ?¡No vuelvas a son?ar con tan poco!?. Muchas mujeres au?n buscan cierta aprobacio?n. Los chicos no lo hacen, so?lo se atreven. La u?nica opinio?n que importa es la tuya. No seas una socio?pata, pero deja de preocuparte por lo que los dema?s piensan. Quie?rete. Por favor?.
6. CELEBRA A DIARIO
?Hago pequen?as cosas cuando estoy orgullosa de mi? y me he enfrentado a mis miedos. Una cena familiar, una visita al spa... cualquier cosa lejos de tu ambiente puede ayudarte a despejar tu cabeza. ¿Una copa de vino con tus compan?eros de trabajo? No necesito una celebracio?n para eso: ocurre a diario a las 6 pm?.
