Llevan años juntos y todo va de maravilla. Sin embargo, el sexo es algo que no puede caer en la rutina porque si no aburre. ¡Es hora de experimentar!
El coach de citas y columnista Matthew Hussey nos dice co?mo mantener una vida sexual saludable y feliz.
Una de las mejores cosas acerca de la vida en pareja es tener a alguien en quie?n confiar para explorar sexualmente, ¿cierto?
Cuando es una persona nueva, no sabe cua?les son nuestros li?mites, secretos o gustos. En una relacio?n ya establecida ¿quie?n mejor para satisfacernos que esa persona que sabe justo do?nde tocar?
Me gusta creer en esta idea. Pero como un terapeuta que habla con miles de parejas cada an?o, he descubierto algo un poco perturbador.
La mayori?a de las relaciones comprometidas saben menos y menos acerca de la sexualidad del objeto de su afecto. Adema?s, si man?ana dejaran su relacio?n y tuvieran un one-night-stand, de seguro hari?an ma?s cosas que en verdad les llenan con una persona desconocida en una noche que con la que vivieron ma?s de un an?o.
Un estudio publicado en el Canadian Journal of Human Sexuality confirma esto: ?Mientras ma?s largas sean nuestras relaciones roma?nticas, estamos menos dispuestos a arriesgarnos a hacer novedades?.
¿Por que? sucede esto? Bueno, es psicolo?gicamente ma?s fa?cil para nosotros exponer nuestros deseos y tener nuevos comportamientos sexuales en ligues. En una relacio?n, tememos ofender a nuestras parejas (?¿Entonces no te ha gustado como lo hemos estado haciendo todo este tiempo??) o tememos ser juzgados (?¿Por que? quieres usar juguetes sexuales??).
¿El resultado? Personas que se consienten con fetiches, porno o literatura ero?tica, pero siguen usando la misma rutina con sus parejas.
Tal vez no es tu caso, y ya eres parte de esos afortunados noviazgos que tienen sexo sin restricciones. De ser asi?, sigue usando todos esos juguetes, velas, lo que les guste. Pero aunque te sientas en sincroni?a sexual, vale la pena que te preguntes: ?¿Que? me gustari?a explorar??.
Un estudio del Journal of Sex Research descubrio? que cuando las parejas tienen mayor disponibilidad a tener un ?cambio sexual? (probar nuevas cosas sexuales para incrementar el placer de su pareja), tienen un vi?nculo ma?s satisfactorio.
Si queremos que nuestras relaciones duren y que nos hagan felices, necesitamos una cultura ma?s abierta, en la que le pedimos a nuestra pareja lo que queremos en la cama y los motivamos a que hagan lo mismo.
Tuve una novia que me dijo: ?Que? ma?s puedo hacer para excitarte. ¿Que? quieres probar??. Y asi? fue como me pude abrir con ella y empezar a mostrar mi verdadero yo.
Hablar abiertamente no es la u?nica manera. Hacer una nueva movida puede motivar a tu pareja a hacer lo mismo. Tal vez llegas a tu siguiente cita usando una peluca. O puedes proponerle que vayan juntos a una sex shop. Cosas asi? de simples abren las puertas de un nuevo mundo.
Pueden probar cosas diferentes; digamos que cuando esta?n a la mitad del sexo y quieres una nalgada. ¡Di?selo! ?Amo co?mo me agarras el trasero, pero me gustari?a que fuera ma?s fuerte…?. Anhelamos cierta estabilidad emocional, pero tambie?n buscamos aventuras sexuales.
Por lo general, las relaciones se enfocan en la primera parte y dejan la segunda so?lo como una opcio?n. Esto es lo que se?: si alguien esta? dispuesta a tener sexo conmigo, lo menos que puedo hacer es comprometerme a hacer mi mejor esfuerzo por mantener la emocio?n.
Es importante darte cuenta de que los gustos de tu chico cambian. Cuando empecemos a observar a nuestras parejas como la mejor persona para satisfacer los antojos sexuales, dejaremos de pensar que en cuanto una relacio?n se vuelve formal dejan de existir dichas fantasi?as.
