La importancia de cortar los lazos sexuales y energéticos con tu expareja antes de iniciar otra relación
Cada relación íntima deja una huella. No solo en la memoria, sino también en la energía que compartimos. Cuando una relación termina, muchas veces el vínculo físico desaparece, pero el energético puede seguir ahí, ¿cómo saberlo? Pensamientos recurrentes, nostalgia sin motivo, e incluso un inexplicable cansancio emocional. Es lo que los psicólogos y terapeutas energéticos describen como lazos residuales, conexiones invisibles que nos atan al pasado y nos impiden conectar plenamente con alguien nuevo.
El peso de los lazos sexuales
El sexo no solo implica contacto físico; también es un intercambio energético profundo. Durante la intimidad, los cuerpos sincronizan emociones, pensamientos y frecuencias hormonales. Cuando la relación termina, esa memoria queda grabada en el cuerpo y, si no se trabaja conscientemente, puede generar bloqueos en futuras conexiones. Por eso muchas personas sienten que no pueden olvidar a su ex, aunque racionalmente sepan que ya no hay futuro.
Cómo identificar que sigues conectada
Si sientes que tu energía se estanca, que piensas constantemente en esa persona, o que tus relaciones posteriores se repiten con el mismo patrón, probablemente aún existe un lazo activo. Este tipo de vínculos no siempre son románticos; pueden sostenerse desde la culpa, la dependencia o el deseo de no soltar el control emocional.
Cortar no es olvidar, es liberar
El proceso de cerrar estos lazos no tiene que ver con el rencor, sino con la limpieza energética. Algunas formas efectivas incluyen escribir una carta de despedida sin enviar, hacer ejercicios de respiración o visualización para recuperar tu energía, y evitar el contacto físico o virtual durante un periodo de desintoxicación emocional. También puede ayudarte hablar con un terapeuta o practicar rituales simbólicos —como meditar o limpiar tu espacio— para marcar un antes y un después.
Un nuevo inicio desde la plenitud
Comenzar una nueva relación desde un espacio limpio y consciente permite que el vínculo se base en elección, no en carencia. Cortar los lazos sexuales y energéticos con tu ex no es un acto de frialdad, sino de autocuidado: te devuelves la energía que alguna vez entregaste y te preparas para compartirla de nuevo, esta vez desde la libertad y la claridad emocional.
