Cómo terminar con él sin ser la villana de la historia

Cómo terminar con él sin ser la villana de la historia

Te damos la clave para ponerle fin a tu relación, sin importar la etapa y del mejor modo. ¡Toma nota para poder hacerlo sin terminar siendo la bruja malvada del cuento

Para Catalina*, 34, chica rubia con una excelente carrera profesional, sus cuentas en Tinder, Bumble y Hinge la han llevado a tener unas cuantas experiencias.

Por ejemplo, una primera en la que su date la llevo? a ver murcie?lagos cuando habi?a una temperatura de 30 grados. Y el chico que se puso a llorar en la segunda cita ?me dijo que teni?a un tatuaje de su perro muerto en el pecho?, recuerda, ?y que la mascota trai?a puestos unos jeans?.

Ambos chicos le enviaron un mensaje al di?a siguiente, que deci?a ?¡que? bien nos la pasamos ayer!?. Catalina logro? sacar ra?pidamente de su vida al chico de los animalitos nocturnos, pero tuvo complicaciones para terminar con el del tatuaje.

Aunque so?lo tuvieron dos encuentros, habi?an estado mensajea?ndose durante semanas. ?Todo el tiempo siento que tengo que ?cortar? con personas que ni siquiera son mis novios?, con esa.

?¿Lo terminas por Whats? ¿So?lo desapareces? Es un verdadero dilema?. Bienvenida a los cierres digitales. Si?, las plataformas para citas significan ma?s matches, ma?s citas y ma?s opciones, pero tambie?n ma?s rompimientos.

Hoy di?a las mujeres tienen que ser maestras en el arte del rechazo y los amigos con beneficios. Laurie Davis Edwards, fundadora de la empresa de coaching para las citas online, eFlirt, dice que su clientela le pregunta con frecuencia ?¿que? hago con este chico y con este otro y en estas circunstancias??.

La regla para enviar un mensaje o cua?ndo responder a esa llamada y terminar todo es ?estresante e inco?moda?, afirma Linda, 22, quien tambie?n ha usado muchas apps. ?Puedo simplemente evitar las confrontaciones y esconderme detra?s de un mensaje?.

Alguna vez Berger dejo? a Carrie usando un post-it (?Lo siento. No puedo. No me odies?.) y se nos hizo detestable. Pero eso era antes que el ghosting existiera.

?A menos que hayas tenido la pla?tica y hayan decidido que es oficial, se ha vuelto socialmente aceptable no decirle nada a esa persona y desaparecer?, dice Mara, 23. Concuerda que el ghosting es malo y grosero, pero lo ha usado unas cuantas veces cuando esta? en las primeras etapas de la relacio?n.

Las mujeres son ma?s propensas a iniciar los rompimientos, de acuerdo con un estudio del 2015 del Evolutionary Behavioural Sciences. Pero muchos hombres no procesan ser cortados tan ra?pido como ellas, segu?n Craig Eric Morris, coautor del estudio y tambie?n investigador de antropologi?a de la Universidad de Nueva York.

Morris afirma que cuando se les pregunta si hay algo que quisieran compartir del break up cientos de varones dijeron todavi?a no haberse recuperado a un an?o o ma?s del suceso, y que nunca lo hari?an. Ni una sola mujer de las miles encuestadas dijeron que jama?s saldri?a adelante.

?Los hombres parecen escuchar que han terminado con ellos; sin embargo, no lo creen del todo?, dice. (Muchas chicas del estudio de Morris procesan y pasan un duelo de luto antes de darle la vuelta, mientras que ellos se van a una fase de despecho y no lo ?digieren? hasta mucho tiempo despue?s).

?Es difi?cil encontrar las palabras y decirles que en realidad ya no quieres nada?, dice Linda. Pero no siempre tiene que ser asi?. Los participantes en una investigacio?n de la Universidad de Illinois evaluaron los rompimientos cara a cara, en donde quien termina explica las razones de manera abierta y con una actitud positiva, como las ma?s compasivas, en comparacio?n con quienes evitan a la persona o utilizan un simple mensaje para terminar todo.

La leccio?n: la regla de oro es ?dile adio?s a alguien de la misma manera que te gustari?a que te lo dijeran a ti?, aconseja Jamye Waxman, autora de How to Break up with Anyone.

Cuando tengas duda, haz la prueba de la esta, si te lo encontraras en una reunio?n meses despue?s, ¿co?mo te sentiri?as? Si el simple hecho de verlo te hari?a salir corriendo, entonces considera una manera ma?s sensible, sugiere Tara Fields, terapeuta familiar y de pareja, y autora de The Love Fix.

Ver también: 6 Hombres tóxicos que debes tener antes de encontrar al indicado

?Los rompimientos son una oportunidad de ejercitar tus mu?sculos emocionales?, dice. Mi?ralos en accio?n ?aun cuando encuentres a tu pri?ncipe encantador, habra? momentos inco?modos y difi?ciles?.

Mientras tanto, te aconsejamos que? decir para dominar el arte de los truenes, sin importar la relacio?n.

* SE HAN ESTADO ESCRIBIENDO, PERO HAS DECIDIDO QUE NO ESTA?S INTERESADA EN CONOCERLO EN PERSONA

Si ni siquiera han respirado el mismo aire, muchos expertos coinciden en que no le debes nada a esa persona y puedes dejar de responder.

Pero Waxman recomienda enviar un pequen?o mensaje de despedida: ?me gusto? hablar contigo, pero en este momento no estoy interesada en algo ma?s. ¡Suerte!?.

Javier, 29, dice que respeta a las chicas que terminan asi? ya que ?al menos de esa manera hay una especie de cierre y no me dejan cuestionando que? hice mal?.

* HAN TENIDO UNA CITA Y TE DAS CUENTA DE QUE NO HABRA? UNA SEGUNDA

Un mensaje sigue siendo una estrategia de escape aceptable, ?a menos que durante la primera date te des cuenta y tengas el valor de deci?rselo frente a frente?.

La experta aconseja hacerlo breve. El mejor camino para Catalina*: ?creo
que eres increi?ble, pero no senti? esa chispa?. Edwards an?ade, ?amo usar la palabra ?chispa?, es ma?s sutil que qui?mica?.

Algunas personas consideran desaparecer, pero no es la mejor decisio?n. Aunque parezca un perfecto desconocido, ?puede ser el hermano del CEO quien determine tu futuro profesional?, dice Fields.

* YA SALIERON VARIAS VECES, PERO NO ESTA? FUNCIONANDO

Ya sea que le llames o le envi?es un correo, usa la estrategia que Edwards llama el ?sa?ndwich de mie&%a?, comenzando y terminando con algo bastante positivo.

?Me la he pasado muy bien, pero no veo un futuro entre nosotros. Te deseo lo mejor?. Si hay alguien ma?s, se? honesta: ?me diverti?, pero estoy teniendo algo ma?s serio con otra persona y quiero darle una oportunidad?.

Los hombres tienden a admirar ma?s a las chicas por usar esta ta?ctica. Muchas reciben una respuesta que dice algo como ?no te preocupes, si no funciona con e?l, avi?same?.

* QUIERES QUE NADA MA?S SEAN AMIGOS CON BENEFICIOS

Que no te de? pena ?eres muy guapo y amo estar contigo, pero ahorita no quiero nada serio. ¿Series and Chill??. No tiene nada de malo entrar a este juego tan divertido, mientras ambos este?n de acuerdo y los li?mites sean claros.

?Si nos conocimos en Tinder, no me sorprenderi?a que eso sea lo u?nico que busque?, dice Jorge, 21.

Es mejor sugerir este escenario desde el comienzo de la relacio?n. ?Mientras ma?s tiempo continu?en saliendo, se involucrara?n de modo ma?s emocional?, sen?ala Edwards. O visto de este modo, siempre tendra?s a quie?n hacerle un booty call.

* CUANDO DESEAN (EN VERDAD) SER SO?LO AMIGOS

¿No quieres verlo en tu cama, pero si? pasar una noche de juegos de mesa con e?l? ?Quiero ser honesta contigo. No tengo sentimientos roma?nticos hacia ti, pero me gustari?a que continua?ramos como amigos?.

¡Advertencia! So?lo usa esta carta cuando en realidad lo sientas, no nada ma?s para suavizar el golpe.

?Nunca hay que darle falsas esperanzas a nadie?, afirma Fields. Es preferible aceptar el hecho de que puede negarse y no debes sentirte mal por ello.

Como dice Morris: ?algunos pueden tener una relacio?n como so?lo amigos. Para otros es una tortura?.

¿Y SI SE VUELVE LOCO?

Nunca es aceptable que se comporten de manera hostil despue?s de un rompimiento, dice Ruth Glenn, directora ejecutiva del National Coalition Against Domestic Violence.

Eso incluye contactarte a tu celular de manera repetida a tu casa, trabajo o escuela.

Si alguien te envi?a mensajes amenazantes o de acoso despue?s de un truene, bloque?alo, toma capturas de pantalla en caso de que ma?s adelante necesites pruebas y repo?rtalo en la app donde lo conociste (si e?ste fue el medio).

Si esta?s preocupada por tu seguridad, llama a la polici?a y comparte el nombre con una amiga o con un miembro de tu familia. Sobre todo, la experta aconseja, ?confi?a en tus instintos?.

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