Los 9 alimentos más afrodisiacos (para despertar tu deseo)

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Porque todas hemos escuchado sobre alimentos con poderes para provocar o aumentar la excitación sexual, te damos una lista de algunos que podrían ayudarte a ser más hot.

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1. Vino tinto

Según un estudio realizado por las universidades de Torino y Florencia, el consumo moderado de esta bebida incrementa el deseo sexual de las mujeres, ayuda a aumentar el estrógeno y a irrigar la sangre a zonas erógenas.

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2. Chocolate

Estimula la secreción de serotonina, aumenta la liberación de endorfinas y tiene feniletilamina, la hormona que produces cuando te enamoras.

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3. Ostras

Contienen proteínas y zinc que ayudan a la lubricación. Aportan mucha energía, la cual te puede servir para mejorar el rendimiento.

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4. Miel

La expresión “luna de miel” viene de una tradición antigua en la que los novios so- lían tomarla después de la boda y le atribuían beneficios para la fertilidad y propiedades afrodisiacas.

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5. Mango

Entre otras bondades, contribuye en la generación de estrógeno. Contiene triptófano, útil para crear serotonina, un neurotransmisor que regula el placer.

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6. Jengibre

Mejora la circulación sanguínea y favorece la sensibilidad de tu vagina.

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7. Plátano

También es bueno en la producción de serotonina, tiene potasio, vitamina B, magnesio e incrementa el flujo sanguíneo a los genitales.

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8. Canela

Ayuda a la irrigación de sangre en los genitales, por lo que se llega con más facilidad a la excitación.

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9. Higo

Contiene vitaminas y antioxidantes que te llenan de energía y ayudan en la producción de hormonas sexuales.

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*Influye mucho la parte psicológica y la atracción que sientas hacia la persona con la que deseas estar, así como el escenario para el amor*

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