La Organización Mundial de la Salud reconocerá al «Síndrome de Burnout» como una enfermedad generada por el estrés laboral a partir del próximo año. ¿Tu jornada laboral te produce demasiado estrés? ¿L…
La ciencia lo confirma, ignorar a tus compañeros de trabajo reduce el estrés
Les ha pasado… que hay días en los que quisieras desaparecer a todo el mundo a tu alrededor, ¿sí? Yo sé que sí, todas hemos pasado por eso y más cuando convivimos mucho tiempo con un grupo de pe…
Ay, trabajo… ¡Ya no me estreses tanto!
Si de lunes a viernes odias levantarte en las mañanas y siempre buscas cualquier excusa para faltar a la oficina, ¡cuidado! Quizá sufres de estrés laboral y no lo sabes. Te damos las claves para descu…