3 Pasos para tomar una decisión correcta

3 Pasos para tomar una decisión correcta

Para elegir hay que mezclar razón con intuición, deja de hacerte bolas y aplica este método para cualquier situación

De tin marín, de do pingüé... ¡Que ni se te ocurra! Esto sólo nos funcionaba en la secundaria, cuando llegaba el día del examen y nosotras, ocupadas en todo menos en estudiar, ni siquiera habíamos sacado los libros de la mochila.

Pero en la vida adulta, la toma de decisiones no es una cuestión de puntería. De hecho, es una habilidad importante, ya sea en las situaciones cotidianas, como determinar qué pendientes del trabajo atender primero o qué usar en una primera cita, o cuando debemos encarar cuestiones fuertes, entre ellas un cambio de ciudad o carrera. Saltar de una posibilidad a otra puede volverse un fastidio y, en el peor de los casos, ser una puerta abierta al estrés.

Hay a quienes se les facilita y otras para las que el tema es un rollazo. Estas diferencias tienen que ver con la personalidad y el temperamento. La timidez y la inseguridad por supuesto que no ayudan, a diferencia de un carácter firme y decidido.

También influye si se ha vivido en un nicho de confort y sobreprotección, en donde no hubo oportunidad de hacer elecciones importantes. En ese caso, elegir se vuelve un tipo de entrenamiento que va puliendo y mejorando nuestras aptitudes. Y es que, aunque decidir correctamente pareciera un don bajado del cielo, la verdad es algo que se aprende con el tiempo.

Puedes aplicar este metodo, el cual te ayudará a estar más segura a la hora de decidir:

1. Define la situacio?n: Pregu?ntate: ?¿Que? busco obtener con esto??, y explora todas las respuestas. Ejemplo: si debes elegir entre el ma?ster en la universidad y un ascenso que te ofrecen en la oficina, establece cua?l es la meta que esta? por encima de ello. ¿Conseguir estabilidad econo?mica? ¿Prepararte para el futuro? ¿Crecer en tu empresa? ¿Buscar una mejor posicio?n?

2. Considera las alternativas: Una vez que hayas definido cua?l meta te gui?a, escribe por separado los distintos escenarios que la rodean. Luego marca cuatro columnas y anota sus pros, sus contras, los chances reales que te ofrece para lograr tu propo?sito y, finalmente, lo que puede llegar a salir muy mal.

3. Haz un balance: El paso anterior te habra? dado un panorama general de la situacio?n y los elementos concretos para realizar un ana?lisis. ¿Que? hari?as en caso del peor escenario? ¿Pesan ma?s los pros o los contras? ¿Que? tanto te acerca a tu meta? Ahora toca decidir cua?l es la opcio?n que te viene mejor.

Cosmo Tip: Si llegado a este punto resulta que hay un empate te?cnico, recurre a tu intuicio?n. Respira pausadamente, cierra los ojos y visuali?zate en cada una de tus opciones. Mientras lo haces, permanece atenta a las reacciones de tu cuerpo; que?date con la imagen que te haga experimentar paz, alegri?a y placer.

ES SENCILLO

En la conferencia How to Make Hard Choices, que Ruth Chang dicto? para TED (la en- cuentras en YouTube), la filo?sofa dijo: ?Aprender a decidir es una muestra de que cada uno tiene el poder de crear razones y al hacerlo nos convertimos en las personas que realmente somos. Se podri?a decir que llegamos a ser los autores de nuestras propias vidas. Cuando enfrentamos elecciones difi?ciles, no deberi?amos darnos con la cabeza en la pared, tratando de averiguar que? alternativa es mejor. No existe. En vez de buscar las razones fuera, tendri?amos que buscar las razones dentro: ¿quie?n quiero ser??.

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