¡Olvida por un momento tus problemas! Llénate de energía y buena vibra
Analízalo, tal vez tus interacciones sociales han caído en el aburrimiento que, lejos de aportar algo bueno, podría estar haciendo de tu vida un drama. Descubre el súper poder que te ayudará a disparar tu carisma, así volverás a disfrutar tus relaciones sociales.
Sentido del humor, un súper poder para disfrutar TODO
En su libro Artes del buen vivir, Roxana Kreimer explica que el sentido del humor es la habilidad social entre dos extremos: la seriedad, que todo lo ve blanco o negro, y la ligereza, según la cual nada es tan importante como para no reír. Asegura que si se tiene sentido del humor la vida se vuelve más agradable.
¡Es bueno para la salud!
Según estudios, al bromear fortaleces tu salud, pues reduces el estrés y aumentas la cantidad de células y anticuerpos que te defienden contra tumores, virus y bacterias. Además, la risa hace que tus músculos se relajen, reduce tu presión sanguínea y aumenta la producción de endorfinas.
Tener sentido del humor es? sexy
Según una reciente encuesta de la revista Men’s Health, la mayoría de los hombres considera el sentido humor como la cualidad más importante en una mujer (75% de los entrevistados lo expresó así). La psicóloga Vane Fernández asegura que emplear de vez en cuando actitudes graciosas, relaja los ambientes tensos.
