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¿Te atreverías a desconectarte de las redes?

En caso de que estés harta de vivir en Internet, hay una solución: unirte a los desconectados, una corriente que te sorprenderá

HACE NO MUCHO, PAUL MILLER SE ATREVIO?…

Pero lo de e?l era un experimento. En el portal The Verge, el periodista documento? co?mo fue desconectarse de Internet y las redes durante todo un an?o.

?Todavi?a estoy aqui?… aunque no lo parezca?, bromeo? al te?rmino de una experiencia cuyo saldo fue de veintido?s mil correos pendientes de abrir y la conviccio?n de que los videos de gatos no eran tan divertidos.

?Aprendi? mucho de mi?conecte? con una dimensio?n ma?s existencial e introspectiva. Pero tambie?n debo decir que estar fuera puede llegar a ser bastante solitario y aburrido?, afirmo?.

Su conclusio?n fue que la web es una herramienta fabulosa que no estamos sabiendo usar. Nuestro intere?s se ha centrado en simplemente ?estar conectados? sin que importe la calidad de la comunicacio?n o la profundidad de los vi?nculos.

Adema?s, se ha convertido en una obsesio?n. ?Y de eso ya estamos hartos?, dicen los integrantes de una nueva tribu que esta? surgiendo por todo el mundo.

Les llaman the unplugged o los desconectados, y esta? compuesta por jo?venes, urbanitas, educados y profesionistas, que se plantean un modo de vida lo ma?s alejado posible de Internet.

A LA DERIVA

Como si fuera cosa del diablo, para los desconectados la red es la nueva gran villana. La acusan de hacernos auto?matas, superficiales, procastinadores, falsos y ansiosos.

Piensan que nuestro gusto por el timeline, los likes y los hashtags ya rebaso? los li?mites y nos esta? sumergiendo en un torbellino de autodestruccio?n.

Ver también: 5 Maneras para dejar la mala vibra atrás y alcanzar tus metas

EL FACTOR F

¿De verdad la cosa es tan terrible? Vaya, despertar y en seguida ponernos a revisar Face, pasar el di?a pegados a los chats, hacernos selfies, stalkear, repartir likes, lanzar hashtags, generar posts, montar una nueva lista de reproduccio?n… no puede ser tan malo. ¿O si??

¡Ups! Pues resulta que un estudio efectuado por el The Happiness Research Institute ha concluido que las personas que dejan de usar Facebook por una semana tienden a sentirse ma?s felices y menos preocupadas.

Aunque la investigacio?n estuvo centrada en esta red, se cree que al igual que lo afirman estudios como los de las universidades de Michigan o Humboldt, se obtendri?an resultados similares si nos aleja?ramos de cualquiera de las otras redes.

Durante el experimento se midieron estados de a?nimo, como la preocupacio?n, tristeza, enfado, soledad, felicidad, la tranquilidad y entusiasmo, en poco ma?s de mil voluntarios divididos en dos grupos.

Al primero se le pidio? que dejara de entrar a Facebook y, al segundo, que interactuara normal. Los que no lo usaron dijeron estar ma?s relajados, menos tristes y solos; afirmaron que la sensacio?n de no haber perdido el tiempo les habi?a hecho sentir bien y enfocados.

A pesar de que se habi?an aislado de las charlas, encontraron que las interacciones cara a cara los hizo ma?s felices.

HUIR A LA MONTAN?A

Los desconectados dejan cada vez ma?s evidencia de su presencia. En el documental ?Summoning the Recluse?, de Ellen Xu, se expone una tendencia creciente entre jo?venes millennials chinos que esta?n optando por retirarse a las montan?as temporal o permanentemente.

Buscan la paz interior, silencio y calma, el contacto con la naturaleza, recuperar la sensibilidad, la creatividad, el control de sus tiempos y sus vidas, para guiarlas justo hacia a donde quieren, y, en primera instancia, entender do?nde es exactamente ese lugar.

Para lograrlo piensan que es imperioso huir de la vora?gine de Internet.

HIGH TECH… OUT!

En nuestro pai?s no vamos a la saga. Aunque por su misma naturaleza no se sabe mucho de ellas, hay comunidades neo hippies a las que pertenecen algunas estrellas como el li?der de la banda Cafe? Tacvba (Rube?n Albarra?n) y, que bajo la idea de volver a lo elemental, viven bajo acuerdos como no tener computadoras ni celulares.

Pero sin una postura tan radical, otras personas esta?n empezando a tener la necesidad de tomar algo de distancia.

Hay quienes se quedan so?lo con un par de redes o… quienes toman decisiones rudas.

INTER-DETOX

Las voces que recomiendan bajarle mucho ma?s que dos rayitas a nuestra ciberadiccio?n se multiplican.

Puede que lo hagan de manera indirecta, como Justin Bieber, Kendall Jenner o Kim Kardashian, anunciando su retirada a manera de detox mental.

El autor de Deep Work, Cal Newport, afirma que ma?s alla? de la ?corrosio?n de la vida civil y la superficialidad cultural que generan las redes?, su uso indiscriminado e idealizado nos esta?n haciendo adquirir una idea bastante equivocada respecto a los beneficios de la popularidad, los factores del e?xito, los modos de vincularnos y dema?s.

Newport agrega que todo esto puede llegar a afectar seriamente la manera de vivir y hasta la carrera profesional.

¿Que? debemos hacer? ?Ponerse horarios o li?mites es una buena alternativa y no es tan complicado. Somos seres pensantes en control de nuestra vida?.

Establecer horarios para revisar las redes, elegir so?lo las que podemos atender, depurar nuestros grupos y acotar las bu?squedas son pautas para alejar los ciberfantasmas. Y es que al final no es posible huir de la modernidad, pero mantener el equilibrio es la clave. 

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