tomar agua

Tomar agua durante tus entrenamientos

Fitness

¿Cuánta agua debes tomar durante el día si haces ejercicio?

La actividad física provoca que pierdas una gran cantidad de líquidos, ¡aquí te decimos cuánta agua necesitas tomar para recuperarte!

March 16, 2023

·

Fernanda Aviléz

amscar chicle y otros hábitos que te envejecen

Wellness

Mascar chicle y otros hábitos que no sabías que te envejecen

August 21, 2022

·