Sí, caminando también puedes bajar de peso. Te dejamos un entrenamiento de 12 semanas que tienes que comenzar hoy mismo. ¡Hoy es el día! Estás a muy buen tiempo de cumplir tu objetivo de ponerte en fo…
La gente que camina más rápido suele ser *MENOS* feliz
¿Odias a la gente que camina lento? Suele parecer que vas corriendo a todos lados? Según la ciencia, podrías ser menos feliz. Un estudio reciente sugiere que las personas que caminan más rápido son má…