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Lo admitimos, cuando llega el invierno tenemos más antojo de sopas, caldos o cosas calientes, que comer una ensalada o frutas porque para el paladar están frías, pero realmente necesitamos la glucosa …

Hecho: comer bien es mil veces más sencillo cuando estás organizada, pero el pasar todo tu domingo preparando la comida suena como una idea bastante lejana y el pensar que tendrás que comer lo mismo y…