En otras palabras, deja de revisar los correos electrónicos de trabajo cuando llegue a casa.
En caso de que necesites otra razón para ignorar los correos electrónicos de trabajo cuando llegas a casa por la noche, un nuevo estudio revela que tener más sexo es bueno para la satisfacción laboral.
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“Hacemos bromas acerca de la gente está muy feliz después de tener sexo, pero resulta que esto es realmente una cosa real y debemos prestarle atención”, dijo Keith Leavitt, profesor de la Universidad Estatal de Oregón, quien llevó a cabo el experimento.
“Mantener una relación saludable que incluye una vida sexual saludable ayudará a los empleados a permanecer felices y comprometidos en su trabajo, lo que beneficia a los empleados y las organizaciones para las que trabajan”, añadió Keith.
Leavitt y sus colegas investigadores, estudiaron a 159 empleados casados ??en el transcurso de dos semanas y les pidieron que llenaran dos encuestas cada día. Encontraron que aquellos que tenían relaciones sexuales estaban en un estado de ánimo más positivo al día siguiente, lo que llevó a una mayor satisfacción en el trabajo y compromiso durante todo el día.
Los efectos positivos duraron aproximadamente 24 horas y fueron iguales para los hombres y las mujeres.
Además, los investigadores encontraron que traer el trabajo al hogar resultó en mucho estrés y afectó negativamente la vida sexual de los empleados. Por lo tanto, cuando las parejas no se desenchufan, se pierden los efectos positivos - incluyendo la liberación de dopamina, que desencadena la vinculación y el apego - que en realidad puede motivarlos en el trabajo al día siguiente.
“Esto es un recordatorio de que el sexo tiene beneficios sociales, emocionales y fisiológicos, y es importante que sea una prioridad”, dijo Leavitt. “La tecnología ofrece la tentación de permanecer enchufada, pero probablemente sea mejor desenchufar si se puede, y los empleadores deben animar a sus empleados a desentenderse completamente del trabajo después de horas”.
Ahora ya sabes chica Cosmo, ¡el sexo puede hacer maravillas en tu vida laboral!
