El amor y el placer no siempre van de la mano, y por difícil que sea aceptarlo, es completamente normal. Puedes amar profundamente a tu pareja y, aun así, sentir que la intimidad no te genera la misma emoción o placer que antes. Hay muchas razones, tanto emocionales como físicas, que pueden influir en la forma en que experimentas el deseo y el placer.
Empecemos por aclarar que el deseo sexual no es constante, por lo que no siempre sentirás la misma intensidad de atracción ni la misma conexión con tu pareja, y factores como el estrés, el cansancio o los cambios hormonales pueden afectar tu respuesta en la intimidad.
Otra posible razón es la falta de estimulación adecuada. Muchas mujeres necesitan más que la simple penetración para sentir placer, por lo que la comunicación es clave. Hablar con tu pareja sobre lo que te gusta, lo que no, e incluso explorar juntos nuevas formas de estimulación puede hacer una gran diferencia en tu experiencia.
La mente también juega un papel fundamental en el placer. Si tienes preocupaciones como trabajo, problemas con amistades o familiares, es normal que te cueste conectar con el momento. La desconexión emocional y el estrés pueden hacer que la intimidad pase a un segundo plano y que por más que lo intentes, no logres disfrutarlo como antes.
Pero también puede haber una desconexión emocional en la intimidad. Aunque ames a tu pareja, puede ser que no sientas la misma conexión en los momentos más íntimos, especialmente si hay conflictos no resueltos o falta de comunicación. A veces, lo que se necesita no es cambiar la rutina sexual, sino fortalecer la relación fuera de la cama.
No sentir placer con tu pareja, aunque la ames no significa que la relación esté en crisis o que el amor haya desaparecido. A veces, se trata de conocer mejor tu cuerpo, comunicarte abiertamente y explorar nuevas formas de conectar.
