Categorías: Cosmopolitan

4 Tips que hacen tu vida más fácil y relajada

Muchísimos correos, 300 sms en Whatsapp, 90 pendientes y mil ideas para poner todo en orden, pero nada de tiempo ¿te identificas?

Hay pocas cosas que provocan tanta satisfaccio?n como ver ordenada nuestra casa, con la ropa impecable en el clo?set y cada objeto en su lugar.

La vida es ma?s agradable asi? que inmersas en un caos de papeles, ropa amontonada y notas de cuando estabas en la prepa.

No es algo de lo que tengamos que convencerte, pero de seguro lo que no sabi?as es que el orden tiene un gran poder terape?utico y esta? ma?s asociado al Feng Shui que a una personalidad maniaco-obsesiva.

Por eso, seleccionamos las ideas ma?s llamativas de este nuevo movimiento, que ya ha influido en medio mundo, de la mano de Marie Kondo, coach y autora del bestseller "La magia del orden". ¿Te unes?

Sigue estos tips y simplifícate la vida:

1. RODE?ATE DE ALEGRI?A

Uno de los mandamientos que desprende el manual del buen orden de Kondo es que debes rodearte de cosas que te hagan feliz, ya sea al verlas o tocarlas. Pero, ¿co?mo identificarlas?

?Me baso en la expresio?n de mis clientes cuando las eligen (por la manera en que cogen el objeto, en el brillo de sus ojos o la velocidad con que deciden). Su respuesta es claramente distinta con las cosas que les gustan y con las que no esta?n seguros?, escribe Kondo.

Segu?n la coach, cuando te enfrentas a algo que te da alegri?a, tu decisio?n suele ser instanta?nea. Tan sencillo como seleccionar con el dedo todo aquello con lo que deseas quedarte y lo que no.

El segundo paso en el camino a la felicidad antes de empezar a ordenar sera? deshacerte de esos objetos o recuerdos que ya no te aportan nada.

2. TIRA Y MEJORA TU FI?SICO

Piensa en esa prenda que cada vez que la ves colgada en el clo?set te da flojera o te provoca rechazo. Sin embargo, sigue ahi? desde hace tres an?os por si ?algu?n di?a? decides pone?rtela de nuevo. Pero ese di?a no llega ni llegara?. Entonces, ¿por que? cederle un espacio en tu clo?set para la eternidad?

Esto aplica a cualquier objeto o parte de la casa. Las ventajas de tirar (quien dice tirar, dice donar o vender en una tienda de segunda mano) son muchas y verdaderamente sorprendentes.

?Al observar a mis clientes he notado que cuando se deshacen del exceso de ropa, su abdomen tiende a reducirse; cuando desechan libros y documentos, su mente se despeja; y cuando reducen su nu?mero de cosme?ticos y acomodan la zona alrededor del lavabo y la regadera, la piel luce ma?s limpia y tersa?, afirma Kondo. Es el nuevo Feng Shui para tu piel.

3. PON A RAYA TU BIENESTAR

Quie?n te iba a decir que una hora ordenando y limpiando tu clo?set, el ban?o o tu sala puede hacerte perder hasta 250 calori?as. Pero no so?lo eso; indirectamente, tener un hogar impecable en la que so?lo hay espacio para lo verdaderamente imprescindible (ya sea por su valor pra?ctico o por las buenas vibraciones que transmite), tiene otros beneficios a la larga.

Entre los enumerados por la especialista destaca que es mucho ma?s fa?cil limpiar una casa ordenada que una cao?tica, que el aire que corre es, quiza?, ma?s fresco (lo que es bueno para tu piel) o que cuando nuestro recinto esta? superlimpio no tendremos que preocuparnos por organizar, y eso nos dara? ma?s tiempo para nosotras.

4. OBJETIVO: SATISFACCIO?N

?Despue?s de organizar, muchos clientes me dicen que sus deseos mundanos se han reducido. Mientras que en el pasado nunca jama?s estaban satisfechos, por ma?s ropa que tuvieran, una vez que ordenaron sus cosas sintieron que teni?an todo lo necesario?, relata Kondo.

Eso si?, puede que el arrepentimiento te invada, pero no tardara?s en descubrir que has vivido con cosas inu?tiles por an?os.

Compartir