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Yoga facial: 4 ejercicios para tu piel contra ojeras y papada
Conoce los ejercicios de yoga facial que te ayudarán para liberar a tu piel del estrés en tu rostro y también a combatir las ojeras y papada. Te compartimos los ejercicios de yoga facial más efectivos…
Sexy back! 5 ejercicios para una espalda escultural y olvidarte de los ‘rollitos’
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Invierte unos pocos minutos y obtén grandes resultados: aquí algunas mini rutinas con ejercicios muy efectivos para un trasero perfecto. 🍑 Definitivamente una de las cosas más deseadas para las mujere…
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Reduce la grasa de tu abdomen mientras fortaleces los músculos que rodean tu sección media con este plan para reducir la grasa abdominal. Aunque sean esbeltas, las mujeres fit podrían terminar con una…
Los 11 mejores estiramientos de glúteos para tu trasero adolorido (¡gracias, home office!)
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Booty queen: ¿Quieres glúteos que se parezcan emoji de durazno?
¿Quieres glúteos que se parezcan emoji de durazno? Es momento de hacerle caso a Flo Rida y bailar low, low, low, low. ¡Sigue estos ejercicios! La obsesión del mundo con los glúteos redondos y tonifi…