El licuado que consume J.Lo para bajar de peso y mantener su figura a los 47 años
Jennifer Lopez es la prueba que puedes lucir increíble a cualquier edad, y siempre nos impacta con su perfecta figura.
Por fortuna, la cantante reveló uno de sus secretos más profundos para tener ese cuerpo tan fit. La guapa confesó a una importante revista una receta especial para preparar un licuado que le ayudó a bajar hasta 10 kilos.
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El licuado consiste en:
-Un plátano congelado
-Una taza de arroz
-Dos cucharadas de almendras
-Una cucharada de proteína en polvo
-Un puño de espinacas
J.Lo agregó que además va al nutriólogo todo el tiempo y hace una rutina exhaustiva de ejercicios que puede durar hasta seis horas.
«Tienes que ejercitarte, cuidar lo que comes. Es un compromiso que te haces a ti mismo», afirmó.
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