Categorías: Wellness

La receta de los hotcakes más saludables para desayunar

No te quedes con las ganas de un ‘healthy breakfast’ libre de culpas, ¡con estos ingredientes disfrutarás tu mañana!

¡Come delicioso sin romper la dieta!

Con esta facilísima receta desayuna como reina y cumple uno de tus ‘guilty pleasures’ al despertar…

Necesitas:

  • 1 huevo entero
  • 2 claras de huevo
  • 1/2 de taza de avena
  • 3 cucharadas de leche de almendras
  • Media cucharadita de polvo para hornear
  • Stevia al gusto
  • Canela (opcional)
Prepáralo así:
  • Agrega todos los ingredientes a la licuadora y licua
  • Coloca el sartén en la estufa a fuego medio y deja que se caliente un poco
  • Pon la mezcla en el sartén y cuando empiece a burbujear, voltea con cuidado y deja unos minutos más hasta que estén bien cocidos
  • Puedes ponerle tu fruta preferida y una cucharadita de miel o agave
Cosmo Tip: Puedes sorprender a tu galán con este ‘healthy breakfast’ después de una sesión hot matutina…
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Publicado por:
Cosmopolitan