La cerveza no es algo malo pero aprende a equilibrar.
?Soy muy fuerte y flexible, además de que valoro mi cuerpo, pero tengo 10 kilos de sobrepeso?, dice Angelica Gomez de 35 años, quien se ha dedicado a enseñar yoga durante cinco años. A pesar de dirigir 15 sesiones a la semana, algunas de ellas en la tabla de paddleboard, no me siento cómoda haciendo la pose de perro boca abajo en bikini?, admite. Otro problema: el índice de masa corporal de Angelica es superior a lo que debería ser y su peso ha incrementado en su sección media, el área más peligrosa para la salud. ?Al ser una persona cuyo trabajo consiste en hacer ejercicio, debería estar más delgada?, opina. ?Admito que tomo tres cervezas algunos días de la semana, pero eso no debería ser suficiente como para echar a perder todo mi trabajo?.
