u actitud hacia el ejercicio podri?a depender de tu peso, de acuerdo con un estudio del International Journal of Obesity. Cuando a mujeres de distintos pesos les mostraron ima?genes de ejercicio, aquellas con ma?s kilos tuvieron una menor activacio?n en el putamen, una estructura cerebral ligada a las expectativas de recompensa. Traduccio?n: no asociaron el deporte con resultados a favor. Las personas son ma?s propensas a almacenar grasa porque la actividad fi?sica no les entusiasma o porque su sobrepeso les hace percibir el entrenar como una obligacio?n ma?s, comenta Todd Jackson, especialista y autor de la investigacio?n. La solucio?n: busca una actividad que te parezca divertida, esto te ayudara? a asociarla a sentimientos positivos.
