Sopa de frijol negro con totopos y salsa

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Los frijoles negros ayudan a prevenir el envejecimiento, mejoran el cutis y favorecer la desintoxicación del cuerpo.Así que, prepara una rica sopa que no te dejará con hambre.

Ingredientes:

  • 1 taza de frijoles negros bajos en sodio
  • 2 cdas. de jocoque descremado
  • 30 g de totopos de tortilla horneados, sin grasa*
  • 3 cdas. de salsa

*Los totopos de tortilla horneados contienen dos gramos de fibra, dos gramos de proteína y sólo tres gramos de grasa por porción.

Total: 230 calorías

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