Smoothie para potencializar los antioxidantes

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Los ingredientes de este delicioso smoothie llenarán tu cuerpo de vitaminas y minerales.

La granada tiene tiene hasta tres veces más poder antioxidante que el té verde. Pero si además agregas té verde para preparar este smoothie en lugar de pura agua, potencializarás la bebida y por supuesto sus vitaminas y minerales.

Ingredientes:

½ taza de granos de granada

240 ml de té verde frío

½ taza de uvas rojas sin semillas

½ durazno sin semilla, cortado en cubos

½ manzana verde descorazonada, cortada en cubos

Preparación

Añade a la licuadora la granada con la mitad de té verde y cuela para retirar las semillas. Vierte el jugo que queda en la licuadora y agrega el resto de los ingredientes; muélelos hasta obtener una preparación homogénea y tersa.

¡Disfruta!

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