Buenas noticias: si el asma te ha impedido ejercitarte, quiza? no tengas que suspender tus rutinas. Esto se debe a que un nuevo estudio descubrio? que correr, andar en bici, caminar, nadar y levantar pesas (entre otras actividades) ayudo? a pacientes con asma a mantenerse en forma sin provocarles ataques severos. Simplemente habla con tu me?dico antes de iniciar una rutina, ya que las sesiones intensas o prolongadas podri?an provocarte los si?ntomas, asi? que tal vez necesites hacer adaptaciones a tu plan, comenta Kristin Carson, del Hospital Queen Elizabeth, al sur de Australia.
