Reglas alimentarias de Anna Kournikova

Menos-kilos-cada-mes.jpg

Anna Kournikova nos comparte sus secretos para mantener arriba la energía y abajo los números en la báscula.

BEBE TUS VITAMINAS...
...PERO NO TUS CALORÍAS
OLVIDA LOS CARBOHIDRATOS AL CAER LA TARDE
LLENA TU REFRI DE COMBUSTIBLE PARA TUS ENTRENAMIENTOS
DATE GUSTO

También te puede gustar:
Las alertas de las autoridades sanitarias estadounidenses se mantienen encendidas por el uso de medicamentos para bajar de peso
Si te sientes estancada en el gym, es posible que estés cometiendo alguno de estos errores post-entrenamiento
Si alguna vez has sentido que eres un fraude y no mereces todo lo que has logrado, seguramente se trata del síndrome de la impostora
Las infecciones vaginales son causadas por diversos motivos y aquí te enlistamos algunos…