La crioterapia el secreto de las celebridades

La crioterapia se ha convertido en un tema del momento, celebridades como Demi Moore , Tom Cruise, Gigi Hadid, Kim Kardashian, Jennifer Anniston , Cristiano Ronaldo, Katherine Jenkins, Minka Kelly y David Beckam y otros tantos deportistas han experimentado los resultados de este procedimiento, pero ¿realmente la crioterapia es tan buena como suena y qué es realmente? ¡No busques más y encuentra las respuestas a continuación! EL HIELO COMO ALIADO DE LOS DEPORTISTAS Iniciemos con el hecho que los griegos ya utilizaban el hielo como un tratamiento médico, esto de la mano de Hipócrates, esos usos terapéuticos pasaron también a Roma en el siglo I a. C. hasta llegar a la época de nuestros ancestros quienes lo usaban tanto para bajar un golpe o la hinchazón en el rostro. Pero no termina ahí el hielo ha sido utilizado como anestesia local y es un elemento terapéutico fundamental en diversas patologías como esguinces, luxaciones, contracturas, espasmos, desgarros musculares y procesos inflamatorios, de hecho los maratonistas son asiduos a este tipo de tratamientos. Sobre esta base se construye la crioterapia, obviamente con un sistema más elaborado al simple hecho de poner hielo en las zonas a tratar y sus promesas van más allá de sólo el solucionar lesiones o molestias musculares. ¿QUÉ ES LA CRIOTERAPIA? La Crioterapia fue desarrollada en el oriente, se dice nació en el continente asiático, particularmente en Japón en 1978 gracias al doctor Yamaguchi, quien la desarrolló para tratar a sus pacientes de forma integral. La forma en que se hace es, en resumidas cuentas, un frío generado por una nube de vapor de nitrógeno que llega a una temperatura de -180 grados centígrados entre 1 a 3 minutos. Cuando el cerebro recibe el golpe de frío provocado por la crioterapia, el hipotálamo libera una serie de sustancias al sistema neurológico entre las que se encuentran Dopamina, Serotonina, Alfa y Beta Endorfinas, aumento del flujo sanguíneo, aumento en la producción de enzimas catalizadoras radicales libres, disminución de liberación de citocinas inflamatorias y aumento de la lipolisis. Es decir que se genera una bomba de estímulos al cuerpo que ayuda a que podamos mejorar de forma sustancial y no sólo para perder grasa (ya que esta es la promesa principal por la que los deportistas y celebridades la utilizan). Continúa leyendo aquí.