Habrá veces que no te den ganas, pero todo está en tu mente.
Prueba cosas nuevas
Si esta?s interesada en una noche de cine donde seas ma?s que una espectadora, prueba tomar algunos tips de la accio?n para an?adirlos a tu propio repertorio. ?Escribe las cosas que te gustari?a probar. Si una idea consigue dos palomitas ?una por cada persona? entonces va al buzo?n de sugerencias.
“Esto te ayuda a exteriorizar las ideas que quiza? temas experimentar?, asegura Tanya Koens, terapeuta sexual en Surry Hills Therapy.
Estar lista para el sexo
Tal vez pienses que tu punto G es la clave para el orgasmo, pero tu o?rgano sexual ma?s grande es el cerebro. ?Para las mujeres, el deseo es 75% subjetivo?, subraya Koens.
Has escuchado de la alimentacio?n consciente, ¿por que? no hablar de los juegos preliminares conscientes? Las chicas necesitamos estar energe?ticamente listas para el sexo. ?No se trata de hacer a un lado tu iPad y decir: ?Si?, claro?. Tienes que estar relajada, sin grandes ocupaciones, en un ambiente libre de tensiones y desearlo?, apunta Koens.
Momentos más propensos para tener sexo
Cuando hablamos de tener un poco de accio?n sexual, no solo se trata de frecuencia, sino de calidad y ritmo. ?Las mujeres, particularmente a causa del ciclo, algunos di?as sentimos ganas excesivas de tener sexo, y luego no experimentamos deseo alguno por una semana. Si tu pareja puede acoplarse a ese ritmo, ambos se sentira?n satisfechos.
?Se? consciente de cua?ndo esta?s ma?s ?cachonda?; podri?a estar asociado a tu ciclo menstrual, cuando esta?s ovulando o al tener tu periodo?. Incluso te sugiere marcarlo en un calendario, a fin de que puedas planear pasar tiempo juntos en esas fechas. No obstante, no descartes los momentos esponta?neos. Si sientes la urgencia de tener sexo al despertar.
