Cuando vas al me?dico sueles salir del consultorio con una receta para comprar medicinas. En la actualidad, los expertos esta?n recetando a los pacientes ir al gimnasio adema?s de ?o en lugar de? ir a la farmacia. Segu?n un reporte, a una de cada tres mujeres le indicaron hacer ejercicio para prevenir o tratar padecimientos como presio?n arterial alta, diabetes e, incluso, ca?ncer. Pregunta a tu me?dico si puedes probar curarte con ejercicio antes de tomar pastillas. Normalmente, entrenar es el mejor tratamiento posible, sen?ala Robert Sallis, me?dico general y encargado de la campan?a ?El ejercicio es medicina? de la Universidad Estadounidense de Medicina del Deporte.
