Manzana y canela para perder kilos

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Cuida tu figura con este delicioso snack que te mantendrá libre de todo tipo de antojos.

1 manzana pequeña cortada en rebanadas

1?2 taza de yogur natural sin grasa espolvoreado con 1?4 de cucharadita de canela

> Una pizca de canela puede incrementar la pérdida de peso de acuerdo con un estudio realizado por Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Los polifenoles de esta especia ayudan a regular el azúcar en la sangre, manteniéndote libre de antojos.

Total: 148 calorías

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