Prepara esta fresca y deliciosa ensalada llena de nutrientes y que además te ayudará a perder esos kilitos de más.
Ingredientes:
· 1 ½ tazas de espinaca baby
· ½ taza de betabel picado
· 1 cucharada. de arándanos secos
· 15 g de nuez de Castilla
· 90 g de pechuga de pollo a la parrilla
· 30 g de queso de cabra semi suave
· 1 cucharada de vinagre balsamico*
* Existen pruebas que demuestran que el consumo de vinagre contribuye a la pérdida de peso. Su ácido ascético impide la acumulación de grasa corporal.
Mezcla todos los ingredientes y obtendrás una deliciosa ensalada, no se te olvide darle un toque de vinagre.
Total: 417 calorías
