Cuida tus uñas: malos hábitos que debes romper

malos-habitos-que-debes-romper-unas.jpg

Cuida tus uñas, ¿con cuánta frecuencia las revisas? Tener unas manos bonitas las incluye, así que es momento de cambiar malos hábitos que las estropean.

A continuación te dejamos una serie de malos hábitos porque lo único que te podemos decir es: cuida tus uñas.

USAR TUS UÑAS COMO HERRAMIENTA

Incluso las uñas más fuertes requieren cuidado extra. Evita usarlas para abrir cajas y latas, mejor utiliza las herramientas apropiadas para eso.

CORTAR TUS CUTÍCULAS

“La cutícula es el sello natural protector de la uña, y la clave para uñas saludables”, dice la Dra. Stern. Si la remueves pondrás en riesgo de infección a la uña. “Empújala gentilmente hacia atrás con una toallita después de bañarte”. Cuida tus uñas Foto: Getty Images También lee: Morderse las uñas podría causar la muerte y un especialista del IMSS explica por qué

MORDERLAS CUANDO ESTÁS NERVIOSA

Sabes que es un mal hábito, y aquí hay otra razón: morderlas “estimula las células de pigmentación”, explica Stern. Crea un efecto de rayas, y sabemos que no quieres eso.

LAVAR TRASTES SIN GUANTES

Úsalos para proteger a tus dedos de los agresivos ingredientes del jabón para trastes. Al hacerlo, evitarás también que tu piel se ponga súper reseca. Cuida tus uñas Foto: Unsplash

OTROS TEMAS DE INTERÉS:

Flow de Joyoga, una fusión de Música + HathaYoga + Baile Los beneficios de la terapia de sonido para dormir mejor Rutina de Animal Flow: obtén flexibilidad y fuerza Vixen Workout: quema hasta 1000 calorías bailando Yoga para dormir bien y calmar tu sistema nervioso ¿Puedes provocarte una hernia si cargas mucho peso? La dieta y ejercicio de Adele: así transformó su cuerpo

TE PODRÍA INTERESAR HACER ESTA RUTINA:

También te puede gustar:
Todo tiene una explicación desde la psicología del color…
Esta es la razón por la que sentiste malestar ayer después del eclipse
Como especialista en bienestar, quiero compartir contigo el poder transformador de los micronutrientes para realzar tu belleza desde adentro hacia afuera.
El doctor Edgar Cousiño nos comparte lo que debes tomas en cuenta antes de someterte a una cirugía estética