Como cada año, Google dio a conocer su listado con lo más buscado en México este 2019. “El año en búsquedas” de Google es un reflejo de los temas de interés, personas y acontecimientos de más interés para los mexicanos. Dentro de lo más buscado en la categoría de "¿Cómo?”, se encuentra ¿Cómo dormir rápido? Algunas personas “duermen bien”, se recuestan y en minutos, descansan profundamente hasta que suene la alarma. Desafortunadamente, ese no es el caso para muchas personas. En esos momentos aturdidos después de que se apagan las luces, comienzan a recorrer sus listas de tareas y tengo todo tipo de pensamientos inquietos dando vueltas por su cerebro. Luego, después de que finalmente duermen, a menudo se despiertan consecutivamente y tienen dificultad para volver a dormir. Así que sí, la lucha para dormir bien es real. Está en ti el dejar de tener malas noches sin dormir. Si te sientes enferma y cansada de sentirme con sueño o aturdida las 24 horas del día, los 7 días de la semana (si es una característica de la falta de sueño reparador), puedes utilizar tres estrategias de repetición respaldadas por la ciencia con las que sentirás que podrás conseguir dormir bien. Prueba estos cambios durante tres semanas y verás que concilias el sueño de una forma rápida y sencilla: Cambia de colchón, elimina las cenas pesadas o muy tarde y dile adiós a las pantallas brillantes. Conoce la información más amplia en este link: Dormir bien con estos simples cambios Relacionado: No dormir bien podría hacerte perder el músculo ganado Las mujeres necesitamos dormir más que los hombres Las razones por las que debes de dormir desnuda Conoce el listado de lo más buscado en Google este 2019:

¿Cómo?

1. ¿Cómo hacer stickers? 2. ¿Cómo saber dónde hay gasolina? 3. ¿Cómo mejorar la evaluación en el aula? 4. ¿Cómo destapar los oídos? 5. ¿Cómo hacer mi declaración anual? 6. ¿Cómo funciona la World Wide Web? 7. ¿Cómo bloquear un celular robado? 8. ¿Cómo checar mi buró de crédito gratis? 9. ¿Cómo dormir rápido? 10. ¿Cómo curar un corazón roto?

Deportistas más buscados

1. Neymar 2. Joao Maleck 3. Andy Ruiz 4. Canelo Álvarez 5. Diego Lainez 6. Nico Castillo 7. Uriel Antuna 8. Giovani Dos Santos 9. Vincent Janssen 10. Agustín Marchesín

Películas más buscadas

1. Toy Story 4 2. Joker 3. Avengers Endgame 4. Capitana Marvel 5. Aquaman 6. IT 2 7. Aladdin 8. Glass 9. No Manches Frida 2 10. Detective Pikachu Te podría interesar: Entrena tus glúteos como el Capitán América

Series y programas de televisión más buscados

1. Game of Thrones 2. Chernobyl 3. Élite 4. Amar a Muerte 5. Quién es la Máscara 6. La Usurpadora 7. Stranger Things 3 8. Rosario Tijeras 3 9. Amores Verdaderos 10. Acapulco Shore 6

Términos más buscados

1.BTC 2. Thanos 3. Día de Muertos 4. La caída del Muro de Berlín 5. Jóvenes Construyendo el Futuro 6. Joseph Antoine Ferdinand Plateau 7. Mundial Sub 17 8. Hamburguesas 9. Salario mínimo 2019 10. Popocatépetl

Acontecimientos más buscados

1. Copa América 2. Copa Oro 3. Buen Fin 2019 4. Notre Dame 5. Eclipse lunar 6. Amazonia 7. Mundial Femenil 8. Corona Capital 2019 9. Área 51 10. Explosión en Hidalgo

¿Qué?

1. ¿Qué está pasando en Chile? 2. ¿Qué es el sargazo? 3. ¿Qué es la poligamia? 4. ¿Qué significa huachicol? 5. ¿Qué representa el otoño? 6. ¿Qué es un golpe de Estado? 7. ¿Qué pasó en Culiacán? 8. ¿Qué está pasando en Venezuela? 9. ¿Qué es un tifón? 10. ¿Qué se celebra el 13 de septiembre en México?

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