Bowl de avena

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Empieza el día con este delicioso desayuno y siéntete satisfecha por horas.

Ingredientes

  • 1/4 de taza de agua
  • 1/4 de taza de avena
  • 4 claras de huevo
  • 1 cucharadita de canela
  • Stevia o endulzante de tu preferencia al gusto
  • 1 taza de fruta o frutas de tu prefencia


Preparación:

  • Pon a hervir el agua, ya que este hirviendo agrega la avena y deja reposar un minuto.
  • Agrega la canela y endulzante y revuelve bien
  • Agrega las claras de huevo y revuelve bien
  • Pon la mezcla en un plato y agrega la fruta que más te guste

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