La espectacular actriz española, revela sus secretos para tener una silueta sana y atractiva
La irresistible figura que lució Penélope Cruz en la presentación londinense de ‘El Consejero’, -que tuvo lugar escasas semanas después de dar a luz a su hija Luna-, no solo le valió un sinfín de halagos por la rapidez con la que fue capaz de librarse de los kilos de más, sino que también ha sido determinante para que una importante revista la nombrara la celeb con el mejor cuerpo de 2013; dejando en segundo plano a otras famosas internacionales como Sandra Bullock y Jennifer Lawrence.
“Su obsesión por la dieta mediterránea, bailar en su tiempo libre y correr detrás de sus hijos ha hecho que Penélope Cruz recupere su exuberante figura en un tiempo récord”, apunta la misma publicación sobre la diva española.
Aunque la estrella de cine se niega a someterse a un estricto régimen y asegura evitar el exceso de ejercicio físico, entre los secretos de belleza de la guapa madrileña, se encuentra la apuesta por la dieta vegetariana que inició en el año 2000 y su rechazo absoluto a cualquier ingesta de carne.
“Me encanta cocinar y siempre trato de hacer yo la comida cuando estoy en casa. Los alimentos frescos y las recetas de la cocina mediterránea son realmente la clave de mi buen estado físico. No pienso someterme a dietas de choque ni me voy a matar en el gimnasio para cuidarme. Con alimentarme de forma saludable me basta, y para eso hay que tener mucho cuidado con lo que se come”, explicaba la actriz en una entrevista a un importante periódico.
