2021 es más que un año: son 365 oportunidades de hacer cosas nuevas y sentirnos plenas. Uno de nuestros propósitos favoritos es remodelar uno o varios de nuestros espacios personales. ¿Qué luga…
5 hábitos con los que debes terminar para un 2021 muy relax
Durante este 2020 nos hicimos de diversos hábitos que para nada nos ayudaron a sentirnos mejor. Sin embargo, se volvieron una costumbre y están ahí, día a día, complicándonos las cosas. Y es que, con …
¿El que haga frío quiere decir que debo tomar menos agua? Cuidado, todo lo contrario.
Aunque a la hidratación en invierno no se le preste tanta atención, es igual de importante que en la época calurosa. Pese a que las bajas temperaturas invitan a no querer salir de la cama, la …